Pilates Bergen - Treningsstudio med Pilatesmetoden

Pilates Bergen,
Strandgaten 10,
6. etg.,
5013 Bergen, Norge
Tlf.: 953 63 508
E-post: pilates@hotmail.no

Toppbilde 2
Hjem Om oss Om Pilates Vårt treningstilbud Priser Tider
Sertifiseringskurs Kontakt Bilder Artikler Linker
 

SidebildeTider

 

 

(Timeplanen er satt opp
med forbehold om endringer.)

 

 

Høstferien 2017
(mandag 9. oktober - lørdag 14. oktober):

Mandag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Senior gruppe på matte: Kl. 13.30 – 14.30  
Tirsdag:
Individuell trening:   Kl. 15.00 – 18.45
Gruppe på matte –
Avansert nivå
(full klassisk matte):
  Kl. 18.50 – 19.45
Onsdag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Gruppe på matte –
Mellomnivå –
En time for deg
som er klar for
en litt større utfordring:
  Kl. 16.20 – 17.20
Torsdag:
Time p Reformer:   Kl. 15.10 – 16.00
Time p Reformer:   Kl. 16.10 – 17.00
Individuell trening:   Kl. 17.00 – 19.45
Fredag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Gruppe på matte:   Kl. 16.00 – 17.00
Lørdag:
Gruppe på matte: Kl. 12.00 – 13.00  

[ Til toppen ]

 

Høsten 2017
(fra mandag 21. august):

Mandag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Senior gruppe på matte: Kl. 13.30 – 14.30  
Gruppe på matte:   Kl. 16.15 – 17.15
Tirsdag:
Individuell trening: Kl. 10.30 – 14.00 Kl. 15.00 – 18.45
Gruppe på matte –
Avansert nivå
(full klassisk matte):
  Kl. 18.50 – 19.45
Onsdag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Time p Reformer:   Kl. 15.20 – 16.10
Gruppe på matte –
Mellomnivå
(en litt mer utfordrende time):
  Kl. 16.20 – 17.20
Torsdag:
Gruppe på matte: Kl. 09.30 – 10.30  
Individuell trening: Kl. 11.00 – 14.00 Kl. 17.00 – 19.45
Time p Reformer:   Kl. 15.10 – 16.00
Time p Reformer:   Kl. 16.10 – 17.00
Fredag:
Individuell trening: Kl. 09.00 – 13.00  
Gruppe på matte:   Kl. 16.00 – 17.00
Lørdag:
Gruppe på matte:

(Første lørdagstime er 2. september.)
Kl. 12.00 – 13.00  

[ Til toppen ]

 

Fargekoder:

Individuell trening: En 60-90 minutters time med personlig veiledning hvor vi både bruker matteøvelser og Pilates-utstyr.
Gruppe på matte: En 60 minutters time med hovedfokus på matteøvelser. Timen tilpasses de som deltar. På mellom- og avansert nivå jobber vi med de klassiske Pilates-øvelsene som er de originale øvelsene til Josef Pilates.
Senior gruppe på matte: En time for deg som ønsker en litt roligere time.
Time på Reformer: Reformer er et av hovedapparatene som Joseph Pilates selv designet til treningssystemet sitt. Dette er en 50 minutters time hvor vi jobber oss igjennom hele kroppen ved benytte oss av de mulighetene dette fantastiske treningsapparatet gir oss. Timen legges opp etter hvem som har meldt seg p.

[ Til toppen ]

 
Hjem - Om oss - Om Pilates - Vårt treningstilbud - Priser - Tider
Sertifiseringskurs - Kontakt - Bilder - Artikler - Linker
Pilates Bergen Pilates Bergen, Strandgaten 10, 6. etg., 5013 Bergen, Norge   Tlf.: 953 63 508
E-post: pilates@hotmail.no   URL: http://www.pilates.no
Webdesign: Morten B. Helland